시간관리와 집중력 향상, 하루 24시간이 부족한 진짜 이유
시간관리와 집중력 향상은 누구나 고민하는 주제입니다. "하루 24시간이 너무 짧다"는 말, 한 번쯤 해보셨을 거예요. 실제로는 시간이 부족한 게 아니라, **우선순위를 정하지 못하고 집중력을 분산시키는 방식**이 문제일 수 있습니다. 이 글에서는 효과적인 시간활용을 위해 **우선순위 설정과 집중력 관리 전략**을 중심으로 살펴보겠습니다. 우리는 왜 늘 시간이 부족하다고 느낄까?“하루 24시간이 너무 짧아.” 이 말, 아마 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 실제로 바쁘게 일하고도 해야 할 일이 끝나지 않은 채 하루를 마무리하는 경우가 많죠. 하지만 중요한 건 **시간이 부족한 게 아니라, 시간을 제대로 쓰지 못하고 있다는 점**입니다. 그 핵심에는 바로 **우선순위 설정과 집중력 관리**가 있습니다.1..
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2025. 7. 25. 23:28
